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湖水浴は海水浴より快適?! 【湖水浴】の7つのメリットと、オススメ湖水浴場7選!(2021.7.08 更新)

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夏と言えば海!はもう古い? オススメの快適な湖水浴場をご紹介!

梅雨明けが待ち遠しく、夏のレジャースポットをお探しの方も多いのでは?海外ではメジャーでも、日本では海水浴場に比べて全国的に少ない『湖水浴場』ですが、実は海のような”広い景色”と、プールのように”ベタベタしない快適さ”を併せ持つ、夏のオススメスポットなんです。

さらに、湖で楽しめる季節は夏だけではありません。キャンプ場が併設されているところもあり、湖畔キャンプは年々人気上昇し続けている上、湖ならではのアクティビティも満載!

楽しみ方は四季を通して海以上?! 改めて湖の魅力に迫りたいと思います。今年は”密”な状況を避けるために、穴場の湖水浴スポットに出かけてみては?

海水浴じゃない『湖水浴(こすいよく)』って何?

海水浴はしたことがあるけど、湖水浴は未経験という方も多いのではないでしょうか?

湖水浴は、海水浴を海ではなく湖でするものと考えてもらっても良いかも? サンシェードやタープ、パラソルを持って行って、泳いだりBBQをしたりお酒を飲んだり、日に焼けて寝転んだり・・・。海水浴のように楽しむのも◎!

さらに近年ではSUP(スタンドアップパドルボード)やカヌー、パックラフトなどの人気も高まり、湖でゆったりと 自然を楽しむアクティビティが注目を浴びていますね。アウトドアブームの今、泳げる湖の近くで湖畔キャンプするのも◎!

注目が集まる湖水浴。なぜ湖水浴がいい?


やることは同じなのに、なんで湖水浴がいいの? と思った方もいるかもしれません。
実は、湖水浴のメリットはこんなにあるんです!

◆湖水浴の7つのメリット◆

①海のようにベタベタしないので帰りが楽!
②クラゲなどの危険生物が少ない。
③木陰など程よい自然があり、日除けができる。
④海ほど若い人で人が混まず、静かにプライベートタイムをのんびりと過ごせる。
⑤波が少なく、穏やかで安全。
⑥海とは違った景色が広がっている。
⑦キャンプ場が併設されているところが多く、そのままテントやコテージに宿泊できる。

よりプライベートな空間を楽しみたい!キャンプなどアウトドアな雰囲気を楽しみたい!という方にはよりオススメ!

ただし残念ながら、水質などの問題から日本で泳げる湖は少なく、あまり身近じゃないのが現状。そんな全国の数少ない湖の中から、湖水浴ができるオススメの湖水浴場ばかり5つをピックアップしてご紹介!

①秋田県 田沢湖遊泳場(たざわこゆうえいじょう)。

秋田県の仙北市にある田沢湖遊泳場。美しい白砂が気持ちの良い円形の湖水浴場。オススメの遊泳期間は7月15日〜8月21日頃。近隣には格安で利用できるキャンプ場やホテルも隣接しています。


画像引用:ぴんくぴっぐ備忘録

白砂が美しく景観豊かな水深日本一の田沢湖で優雅に遊泳。
ほぼ円形をしたカルデラ湖、水深日本一の田沢湖は、年間5000人の方が遊びに来る遊泳場としても人気が高いスポットです。田沢湖は白砂が美しく景観もよく、湖岸は遠浅で透明度も高くお子さんも安心して遊ぶことができます。入場料は大人も子供も無料で気軽に遊びに行くことができます。(遊泳場所はコースロープで区域設定しています。)

無料駐車場も近くにあり、レストランもそばにあるので食事の心配もなく、アクセスも便利。湖水浴場の側の貸しボートでは、水の透明度が高いのでボートから魚が見れるんだとか!

引用:子どもとお出かけ情報サイト「いこーよ」

浅瀬でジャブジャブ遊ぶもよし、ツアーガイド率いるアクティビティツアーに参加すれば、その深さから吸い込まれるほど美しいエメラルドグリーンの湖を楽しめます!

◆田沢湖遊泳場

・所在地:〒014-1204 秋田県仙北市田沢湖田沢春山
・お問い合わせ:0187-43-2111

②青森県 小河原湖湖水浴場(おがわらここすいよくじょう)。

青森県上北群にある小川原湖湖水浴場。日本で11番目の広さの湖でシジミやワカサギなどの水産資源が豊富なんです。

水深が浅く、シジミ採りができることで有名! 南側はキャンプ場や湖水浴場が整備されています。周辺のコテージでキャンプも可。波も穏やかで小さなお子様からお年寄りまで安心して楽しむことができる湖。

カヤックの体験もできるなどアクティビティも充実! オススメの遊泳期間は7月1日〜8月31日。

画像引用:KENマヤ旅行部

家族みんなで夏を楽しめる湖水浴場
小河原湖湖水浴場は青森県三沢市にある湖水浴場で、7月~8月の間で楽しめます。小川原湖は日本で11番目に大きい湖で、夏は多くの人で賑わいます。
水深が浅く波も穏やか、きれいな砂浜もあるので小さなお子さんがいても安心して水遊びができます。湖なので海よりも波が穏やかなのもお子さんと行く時には安心できるポイントです。コインシャワーも完備しています。湖にはしじみが多く生息しているので、遊泳区域内であれば泳ぎながらつかみ捕りが可能です。近くにはコテージやキャンプ場もありますので、湖水浴と合わせてアウトドアも楽しめます。

引用:子どもとお出かけ情報サイト「いこーよ」
もちろん夏にはアクティブなアウトドアが楽しめますが、実は小川原湖は天然ワカサギ資源量日本一! 1月中旬から3月にかけて、期間限定のプログラムが行われることも。

夏のアクティビティから秋のキャンプ、冬の期間限定プログラムなど、年間を通して楽しめる小河原湖水浴場をチェックしておきましょう。

◆小河原湖湖水浴場(おがわらここすいよくじょう)

・所在地:〒039-2401 青森県上北郡東北町上野南谷地271
・お問い合わせ:0176-56-4148

③福島県 猪苗代湖(いなわしろこ)。

福島県ほぼ中央に位置する、日本で第4位の広さを持つ湖。5つの湖水浴場に分かれていて、キャンプイベントなども積極的に行われている湖水浴場。オススメの遊泳期間は7月12日頃〜9月上旬頃まで。

猪苗代湖で湖水浴
猪苗代湖で湖水浴
画像引用:福島trip
上戸浜(ジョウコハマ)、志田浜(シダハマ)、天神浜(テンジンハマ)、蟹沢浜(カニザワハマ)、長浜(ナガハマ)の5つの湖水浴場に分かれ、天神浜湖水浴場では、キャンプイベント「GO OUT CAMP 猪苗代」が開かれる(2020年度以降は延期が続いている。)など、多くのキャンプファンからも親しまれています。

猪苗代湖でキャンプ
▶各地からキャンプ好きが集結した「GOOUT CAMP 猪苗代VOL.6」!今年も間違いなしのキャンプフェスだった!

なんといっても雄大な磐梯山を見渡しながらのアクティビティが猪苗代湖の醍醐味。場所によって表情が異なる猪苗代湖で、アクティブな休日を過ごしてみては?

◆猪苗代湖(いなわしろこ)天神浜湖水浴場

・所在地:〒969-2271 福島県耶麻郡猪苗代町中小松西浜 西原
・お問い合わせ:0242-62-2048

④福島県 沼沢湖(ぬまざわこ)。

福島県大沼郡金山町の沼沢湖。山々に囲まれた自然と広大な自然が楽しめる、小じんまりとした隠れ家のような湖水浴場。時期によってはヒメマス釣りも楽しむことができます。オススメの遊泳期間は7月〜9月上旬頃。

沼沢湖で湖水浴

8月の初旬には湖上での祭りも開かれ、盛況となる沼沢湖。お盆の時期を避ければ、極端な混雑も回避できる穴場湖水浴場です。プライベート空間を楽しむにはオススメ。透き通って綺麗な水質なので、小魚を見つけたり子供も全力で楽しめる自然満喫スポット!

さらに、福島県の奥会津地域では沼沢湖の他にも、日本の原風景を楽しめるとっておきの観光スポットが充実! 近年では海外旅行者も注目し始め、年々旅行者が増えている注目スポットなんです。

ドムアップ
日本では珍しい、新感覚ツリードーム『Dom’n Up(ドムアップ)』は、本州ではここ沼沢湖でのみ体験できます。
▶本州初上陸!『Dom’Up(ドムアップ)沼沢湖』で新感覚ツリードームを体験しよう!

◆沼沢湖(ぬまざわこ)

・所在地:〒968-0002 福島県大沼郡金山町大栗山荒浜2851−6
・お問い合わせ:0241-55-3140

⑤滋賀県 琵琶湖(びわこ)。3つの湖水浴場をピックアップ!

言わずと知れた日本最大の面積と貯水量を持つ湖。日本一の琵琶湖の絶景が臨める「びわ湖テラス」の「ノーステラス」がSNSで話題となっています。福島県の猪苗代湖同様、広大な湖を囲むように特色豊かな遊泳場が整備されているので、好みの場所を見つけて楽しむのが◎。オススメの遊泳期間は7月13日〜9月1日頃。
引用:http://ms-cache.walkerplus.com/walkertouch/wtd/images/n/75410.jpg
引用:http://oumi-maiko.info/common/images/main_img2.jpg
日本最大の面積ということもあり、湖水浴場が数カ所ある広大な湖水浴スポット。透き通った綺麗な水と砂浜で、まるで海にいるかと錯覚させるような景色。場所によって遠浅、白砂が綺麗な所など分かれているので、事前に好みのスポットを調べてから行くのがオススメ。

スポットが多いので、ここでは3箇所だけピックアップ! 周辺には多数の湖水浴場、キャンプ場があるので、チェックしてみてくださいね。

①マキノサニービーチ 高木浜オートキャンプ場


画像引用:日刊 滋賀県
何より浜と水質が綺麗なことで有名!高木浜オートキャンプ場が併設されているマキノサニービーチ。 キャンプをしなくても、駐車場は使えるので日帰りの湖水浴にもピッタリ!シャワーやバーベキューコーナーも充実していて、琵琶湖での初めての湖水浴ならハズせない場所です。

・所在地:〒520-1812 滋賀県高島市マキノ町西浜763−1
・お問い合わせ:0740-28-1206

②宮ヶ浜水泳場


画像引用:休暇村 近江八幡
BBQこそできないものの、芝生の広がるビーチがリゾート感をかもし出す宮ヶ浜水泳場。付近はレジャーボートの乗り入れ禁止区域なので静かで安全に楽しむことができ、水質も、特に良好な水浴場を示す「水質AA」の評価を受けているそう!

・所在地:〒523-0801 滋賀県近江八幡市沖島町‎宮ケ浜
・お問い合わせ:0748-32-3138

③二本松キャンプ水泳場


画像引用:カヤタ企画
琵琶湖の中でも群を抜いて水のきれいなキャンプ水泳場! 他の遊泳場に比べて穴場的な雰囲気があるのも◎。 さざ波に浮かぶ竹生島や、 四季折々の自然の中で楽しむことができ、 数種類のコテージにバナナボートなど湖畔のレジャーも気軽に楽しめます。

・所在地:〒529-0721 滋賀県長浜市西浅井町大浦大門
・お問い合わせ:0749-89-1083

他にも、琵琶湖には湖水浴できる場所がまだまだ! 様々なアクティビティも提供されているので、1度や2度では遊び足りない飽きの来ない湖です。関東圏からは少しアクセスが大変ですが、一度は訪れてみる価値アリですね!

また、琵琶湖はレイクアクティビティにもうってつけなので、もし行く機会があれば必ずチェックしておくのが楽しむ秘訣です。

帰りもラクラク! 安心・安全に楽しめる夏の湖水浴。

日本の湖水浴場は数こそ少ないものの、波が穏やかで海のような危険性が少ない事でも注目が高まっています。塩分も少なく、ベタベタとも無縁で帰りもラクラク。ファミリーやアウトドア派にうってつけ!

もちろん海には海の雰囲気や潮風の匂いなど、両者共に良い点はたっぷりありますが、海と比べて静かでプライベートな楽しみ方を求める方、キャンプ要素が欲しい方には、是非湖水浴を体験して頂きたいと思います。

また、2021年度の各湖の浜開き情報などは、現地にお問い合わせする方が間違いなし。夏の計画を立てる際には、事前に問い合わせしておきましょう。

masaki umino

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茨城県水戸市出身。大学卒業後、営業職を経て2017年に株式会社SATORUへ。「地域活性化SHARE BASE プロジェクト」全般を担当。webライター、webディレクター兼任。

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